复工饮食攻略！这样吃健康又方便

      在家憋了近两个月的时间，这几天大家或多或少应该都走上了工作岗位。在头疼堆积了满满一桌子的工作内容之前，一道共同的世纪难题也摆在了所有人的面前，那就是：今天吃什么？

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      《孤独的美食家》里曾有这样一句话：上帝让人必须吃饭才能生存。因此他用食欲促使人们开饭，并用吃饭带来的快乐作为给人类的奖赏。但是！理智告诉我们，这种快乐只是一时的，火锅、炸串它就算再香也是不能天天碰的。为了健康的肠胃、为了即将露肉的夏天，请清醒一点！

      想吃得饱，还要吃得健康？有人说：不吃主食，只能吃水煮西兰花、鸡胸肉、沙拉。2020年了，这种食谱早就已经过气啦，这里有份最新的复工饮食攻略敬请详读！

      与其面对各种美食束手束脚，不如来杯轻益健纤维固体饮料。紧跟当下最火热的“轻食主义”，食用方法非常简便，加温水搅拌即可享用，也可以与牛奶、酸奶、果汁等混合食用，甚至在烘焙时也能加进去。

      可能有人会好奇，这样能吃得饱么？当然能！轻益健的主要成分是从印度有机农场提取的圆苞车前子壳，这种原料富含膳食纤维，既不能被人体消化吸收，也不能给人体提供能量。而膳食纤维的主要作用就是包裹油脂、排便清肠。因为这种成分与其他食物结合遇水就会膨胀，可以增加在胃里的体积和粘稠度，增加饱腹感，从而让你少吃，还能调节肠道健康，科学控制体重。

      大鱼大肉吃多了会胖，天天挨饿坚持不了多久还容易反弹，轻益健纤维固体饮料，复工饮食新选择！

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